Cabelos mais bonitos? Use sua alimentação como aliado

Uma alimentação saudável é capaz beneficiar ainda mais a saúde dos cabelos, de acelerar o crescimento dos fios, além de dar brilho e mais força. Afinal, de nada adianta cuidar dos cabelos apenas externamente, o cuidado deve vir de dentro para fora.

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Para manter os fios sempre fortes e saudáveis existem alguns alimentos que auxiliam nessa função:

– Cenoura:
Rica em vitamina A que ajuda a controlar a oleosidade, e ajuda na nutrição do couro cabeludo, evita a queda e mantem a elasticidade natural dos fios

– Aveia:
A aveia é rica em silício, que mantem a estrutura da queratina dos fios

– Morango
Contem substâncias que ativam a microcirculação sanguínea no couro cabeludo, fazendo o cabelo crescer mais rápido, mais resistentes e menos sujeitos a queda, quebra e ressecamento.

– Espinafre
Equilibra a oleosidade do couro cabeludo, fortalecendo a raiz e normalizando o ciclo de crescimento dos fios.

A natureza está à disposição para te fornecer o melhor para o seu cuidado e saúde, e esses são apenas alguns exemplos entre muitos alimentos que trazem benefícios. Além disso, é indispensável o acompanhamento e manutenção da sua saúde por um médico.

Cuide-se e conte sempre com o Seo Limão para uma alimentação mais saudável!

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